Focusing en lichaamsgericht werken

We kennen het allemaal een vaag lichamelijk gevoel als een brok in de keel, een knoop in de maag of fijne tinteling als we ons ergens op verheugen. Het zijn vage lijflijke ervareingen waar we in het dagelijkse leven vaak geen aandacht aan besteden. Terwijl als we de tijd nemen hier even bij stil te staan en ze te beluisteren dan bevatten deze lijflijke ervaringen waardevolle informatie. Informatie over wat er nodig is. Het lichaam weet de weg. Focusing is een dialoog. Je leert een relatie aan gaan met dat wat vanbinnen merkbaar is. Kinderen doen dit vaak als vanzelf, maar in de loop van ons leven leren we dit innerlijk luisteren vaak af. Passen we aan, slikken we in, negeren we omdat het niet uitkomt.

Genlin en Rogers ontdekte dat mensen die in therapie gingen vertragen en de blik als het ware meer naar binnen richten, vager gingen spreken, alsof ze iets van binnen in zich aftoetsen, succesvoller waren in therapie dan mensen in die het antwoord al klaar hadden. Gendlin ontwikkelde 6 fasen om dit proces ook andere te kunnen leren. Dit is hij focusing gaan noemen.

In deze cursus leer je jouw therapie of begeleiding succesvoller te maken.

Doelstelling

Na afloop van de cursus: 

●      Heeft de cursist kennisgemaakt met de filosofie van het impliciete (gendlin)

●      Kent de cursist de 6 fasen in het focusing proces

●      Heeft de cursist kennis van en ervaring met de begrippen Felt Sense, Felt Shift en Living forward

●      Een start gemaakt met ‘spiegelen’ en ‘ver-ietsen’

●      Bekent met de focussende luisterhouding

●      Gekeken naar mogelijke toepassingen in de eigen praktijk